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メンタル・感情
同期の近況を聞いて焦った日
久しぶりに大学時代の同期の話を聞いた日、正直かなり焦りました。 たまたま連絡を取る機会があって、近況を話す流れになっただけです。 深い意味があったわけでもないし、何かを比べようとしたわけでもない。 ただ、普通に「最近どう?」という会話でした... -
メンタル・感情
周りと比べてしまう瞬間
ふとした瞬間に、周りと自分を比べてしまうことがあります。 別に比べたくて比べているわけじゃないのに、気づいたら頭の中で勝手に比べている。 そんな瞬間が、少しずつ増えていきました。 特に多いのは、大学時代の同期の話を聞いたときです。 久しぶり... -
メンタル・感情
人生を少し考えた帰り道
仕事終わりの帰り道、ふと人生のことを考える瞬間がありました。 特別なことがあった日ではありません。 いつも通り仕事をして、いつも通り帰るだけの夜です。 ただ、その日はなぜか足取りが重くて、駅までの道をゆっくり歩いていました。 頭の中は、仕事... -
メンタル・感情
このままでいいのかと思った夜
ある日の夜、ふと「このままでいいのか」と思いました。 特別な出来事があったわけではありません。 怒られたわけでもないし、大きな失敗をしたわけでもない。 ただ、いつも通り仕事をして、いつも通り帰ってきただけの日でした。 それでも、その日はなぜ... -
メンタル・感情
自分に向いている仕事を考え始めた
「この仕事は自分に向いているのか」と考える時間が増えていました。 今は広告の営業をしています。 毎日数字を追って、アポイントを取って、提案をして、契約を目指す。 やることははっきりしているし、営業として当たり前の毎日です。 媒体や枠の説明、... -
メンタル・感情
仕事のことばかり考えてしまう
気づいたら、ずっと仕事のことを考えていました。 会社にいる時間だけじゃなくて、家に帰ってからも。 休みの日でも、頭のどこかに営業のことが残っている。 完全に気持ちが離れる時間が、ほとんどなくなっていました。 最初は、ただ真面目に向き合ってい... -
メンタル・感情
なんとなく元気が出ない日が増えた
いつからか、はっきりした理由もないのに元気が出ない日が増えていました。 体調が悪いわけではありません。 寝不足でもないし、どこかが痛いわけでもない。 それなのに、朝起きた瞬間から気分が重い。 特別落ち込んでいるわけでもないのに、気持ちが上が... -
メンタル・感情
気持ちが前向きにならない日
朝起きたときから、何もする気が起きない日がありました。 体調が悪いわけではありません。 熱があるわけでも、眠れていないわけでもない。 それなのに、気持ちがまったく前を向かない。 やらなきゃいけないことは分かっています。 仕事もあるし、生活もあ... -
メンタル・感情
会社に行きたくないと思った朝
ある朝、はっきりと「行きたくない」と思いました。 それまでも朝がつらい日はありました。 体が重かったり、気分が乗らなかったり。 でも、その日は少し違っていました。 目が覚めた瞬間に、頭に浮かんだのが仕事のことでした。 そして同時に、「今日は行... -
メンタル・感情
朝起きるのがつらくなった日
ある日から、朝が来るのが怖くなりました。 目覚ましはいつも通りの時間に鳴っています。 寝る時間も、生活リズムも、大きく変わったわけではありません。 それなのに、布団から出ることができなくなりました。 目は覚めているのに、体が動かない。 ただぼ...